SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Ottinger w Niemczech jest bardzo tanim piwem :) cena waha się od 25 centów do 80 centów. Balsam pomorski z samej nazwy odrzuca, a co dopiero jak smakuje jak balsam :P wolę żołądkową gorzką od tego balsamu. Fajne popisy na bokserze, a tak z ręki jak przypier.. to jaki wynik uzyskasz ?

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 16:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do dobrych seriali to jest tego sporo. Napisz Koniu jaki rodzaj preferujesz to postaram się podać jakieś godne uwagi (moim zdaniem) tytuły. Pzdr

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 23:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo dwoje ćwiczeń robię na maszynach. Na samym początku mojej przygody z siłownią ćwiczyłem klatę tylko na maszynach. Ach, to były czasy...jest co wspominać. Zobaczymy jaki efekt to przyniesie. 3. Barki - postawiłem na ciężkie wyciskanie, by ostro poruszyć i zaatakować barki typowo siłowymi ćwiczeniami. Chcę poćwiczyć je typowo masowo. [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 00:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Strong, a jaki w tym momencie jest twój max na klatę? Chyba nie ćwiczysz płaskiej, ale pytam z ciekawości ile dałbyś teraz radę podnieść

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 19:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    tak to on:)ma jaja i to strusie:)z ta marihuana slyszalem juz jakis czas temu ze jest dosc sporo ilosc zawodnikow ktorzy jaraja trawe i jak twierdza im to sluzy..nie bede tutaj podawal nazwisk tych osob bo to by bylo nie fair..stronki ci nie podam bo niestety nie znam..z pkt naukowego nie potrafie wyjasnic w jaki sposob palenie pozytywnie wplywa [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    i wlasnie taka postawa jak w ost poscie pokazujesz jaki z ciebie glupek..zapytaj na tym forum zawodnikow,a jest ich kilku,ile wydaja na przygotowania to ci powiedza..jak sobie tego nie uswiadomisz to znowu wystartujesz z taka forma jak ostatnio i znowu sie zblaznisz..mi nic udowadniac nie musisz ja swoje wiem..medal to ewentualnie mozesz w kat 65 [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    E tam panowie trochę przesadzacie z tym uświadamianiem stronga. Nie ma nic złego w tym że chce być lepszy niż Piotrkowicz ani w tym że chce wystartować w jakiś tam zawodach, wiem że to zabawne ale jaki był by inny sens zaglądania tutaj:-D No i nie na miejscu jest ciągłe pisanie o kosie, panowie wolę żeby jadł żurek z kiełbasą i frytki na smalcu [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 09:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja widzę, że coraz więcej osób zastanawia się jak się dobrze żywić. Gdy ktoś z mojego otoczenia dowiaduje się jaki kierunek kończę prędzej czy później zostaję "odpytany" - czyli pytają mnie o to i owo. Z jednego mojego kolegi żartuję nawet, że zrobił ze mnie prywatną poradnię dietetyczną. Ale bardziej cieszy mnie zasypywanie pytaniami niż [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 19:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - brak pomysłów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano na czczo w perspektywie korygowania ilości kalorii w diecie. Poza tym, wrzuć kilka przykładowych dni swojej diety. Zobaczymy jak ona wygląda. Kilka dni, aby zobaczyć w jaki sposób urozmaicasz źródła składników odżywczych: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Jeżeli wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2021-03-04 06:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie wszystko odstaje, no ale ponad 2 lata przerwy, od wrzesnia come back tak było kiedyś - http://www.sfd.pl/Jaki%C5%9B_kiep_do_oceny_%25_-t248537.html od wrzesnia stawiam na mase i na dzien dzisiejszy jest - http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2010/20100125211353.JPG Zmieniony przez - W4MP w dniu 2010-05-04 18:57:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i to jest duzo? jaki motor?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mówić przed walką, że się boi, bo jego zawodnik jest słaby... bez jaj proszę... – wolę trenera który realnie ocenia moje silne i słabe strony niż trąbi naokoło jaki to ze mnie Kozak. Później dostaję w...l Pytam się trenera jak to możliwe. Przecież jestem taki z...ty. A on, że to było tylko tak dla publiki mówione Piorunos: Sylvia [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest, zalało was czy jaki chooy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie patrze co mowia tylko w jaki sposob sie wypowiadaja ... jesli ktos glosuje tylko dlatego bo podoba mu sie takie nazwisko to jest glupi ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 11:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kles ty zawsze w lidlu makaron kupujezs jaki to jest ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 09:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Night Protein - jaki smak najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się rozczarować biorąc polecany przez większość smak... tak czy tak jesli zaczynasz swoją przygodę z suplementami zjesz w przyszłości masę różnych smaków i mieszanek i to jaki smak wybrałeś na początku nie będzie miało już żadnego znaczenia... więc weź obojętnie jaki i sam sprawdź co jest dla ciebie najsmaczniejsze... przecież firmy dokładają [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2004-06-23 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -klatka- chyba dość przypadkowo dobrałeś ćwiczenia i być może jest tego za wiele -brzuch- chyba nie wkliłeś planu -plecy- jaki mc masz teraz zamiar zastosować?, ważne jest też jakie wiosłowanie? -biceps- trochę za jednostajnie -barki - do małej poprawki, nie ma nic na tył a unoszenie wzdłuż tułowia może być niekonieczne -triceps - też do małej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-02-16 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dług

    Post
    Sztuki Walki

    Jak jest narkomanem i np. uzaleznil sie od hery to wpier.dol nie pomoze nic. Jak jest cwaniakiem- to najpierw do starych powiedziec co i jak- nawet nie wiesz jaki efekt to daje taka presja ze strony rodzicow, ew. zazadac od nich splaty a oni niech sie z nim mecza. A jak juz go bic- to na pewno tak zeby nie bylo sladow, zadne bicie po ryju, bo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2006-03-05 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dług

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiec jeszcze wszystko przed nim .... Proponuje abys odzyskał pieniadze zrobił tak ... Spotkaj sie z nim i popros aby podpisał ci na kartce uznanie długu oraz ustal z nim w jaki sposób deklauje sie ci to zpłacac wyznacz date pod która sie podpisze. Poczekaj jak zawali pierwszy termin wyśłesz do niego pierwsze wezwanie do zapłaty ale poleconym, i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2006-03-06 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    [...] mnie nigdy nie bolą przed... ale test negatywy @@-) Plus zaliczyłam dziś 2 godzinny spacer z dwulatkiem, nogi czuje całe. Wolne tempo czasami bardziej męczy niż nie wiadomo jaki szybki marsz %-) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75269543f30247b182cdcd2c8d09a6c4.png 1. Chyba poszło dobrze, prawie nie czułam pracy bicepsów i tricepsów. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13291 Data: 2012-10-20 17:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)